Os Benefícios do Café para a Saúde e a Produtividade: Mitos e VerdadesO cafeína tem se mostrado associado a diversos benefícios para a saúde ao longo dos anos. Entre os principais vantagens incluem a melhora na habilidade de foco e aumento da produtividade. A cafeína presente na bebida atua como um estimulante do sistema nervoso central, aux